| Skribent: Annethe Åhrberg |
A B C |
|
 |
| Somriga och svalkande smoothies och hälsodrinkar |
| På sommaren är det gott att blanda sig en svalkande smoothie till frukost eller mellanmål. Här är några nya recept på smoothies och hälsodrinkar. |
| |
   Hälsodryck med äpple och selleri>> Tropisk smoothie>> Tranbärsmums>> Gröna örter>> Frukostelixir>> Kamomill- och papayadrink>> Klicka här för att se fler hälsodrinkar>> |
| |
| |
| Kommentarer på denna artikel |
| |
| 2009-10-21 09:31:40 - Sessan |
| Laktosfri smoothie |
| Ananassmoothie med blåbär 1 dl fryst ananas1 dl blåbär1 bananev vatten eller juice för lösare konsistens Mättande och god smoothie utan laktos. |
| |
| 2009-06-30 17:57:03 - Jonas |
| Hälsosam Lågkalori-Smoothie (2 portioner) |
| 2 dl Hallon1 dl Blåbär eller björnbär1 dl mangobitar1 st Banan1 st Rått ägg2,5 dl Naturell yoghurt (sockerfri/fettfri)1 dl lättmjölk0,5 dl vassleprotein med vaniljsmak2 tsk linfrön2 isbitar Vassleproteinet är främst för kroppsbyggare/idrottare. Saknar du det så kör utan! Mixa i en blender. Servera i två stora glas. Smakar som glass och tillför kroppen massor med bra ämnen som mättar. |
| |
| 2008-08-10 18:53:22 - Anna |
| Ytterligare en god smothie |
| ca 1½ dl Frysta bär (blåbär/hallon)1 st Banan2 dl Naturell yogurt1dl Mjölklite flytande honung6 blad Basilika Mixa ihop detta häll upp och dekorera med ett litet basilika blad. Frächt och gott! |
| |
| Kommentera denna artikel |
|
|
| |
