|
|
 |
| Snabba hälsotips för ett liv i harmoni med mindre stress |
| Hälsotips som snabbt gör dig mer harmonisk. |
| |
| Se till att du får tillräckligt med sömn. Skriv upp vad du behöver göra under dagen. När du är färdig stryker du över det. Stanna upp ibland och ta några djupa andetag.Lär dig säga nej. Öva först på dina närmaste. Fokusera på det du gjort istället för på det du inte gjort. Skratta mycket och njut av livet. Försök att lära dig något nytt varje dag. Uppskatta din kropp och ditt utseende. Tänk efter vad det värsta är som kan hända när du är i en stressad situation. Skyll inte på andra - du skapar själv ditt liv. Gör det viktiga, inte det brådskande. Gör någon glad. Tänk tre positiva tankar innan du somnar. Källa: Motivationsboken, futureworks |
| |
| |
| Kommentarer på denna artikel |
| |
| 1/26/2012 1:43:02 PM - ZidfYgDLvcYNhrnep |
| VdeQHHiMGr |
| I'm not eiasly impressed but you've done it with that posting. |
| |
| 7/10/2011 6:38:35 PM - LusVhNcotLRzaPEqadu |
| eGRZPoXGz |
| If my problem was a Death Star, this atrcile is a photon torpedo. |
| |
| 7/9/2011 7:51:35 AM - FfUoGlJdHYAN |
| tFbkbBZDieNpl |
| That's way the bestest awnser so far! |
| |
| 7/9/2011 3:08:30 AM - vFRBQuSYXeUXO |
| PvyVYZyTCvRyqnzM |
| I bow down hlmuby in the presence of such greatness. |
| |
| 7/7/2011 3:50:41 AM - lJarVsgYaLgj |
| uuNmegnOokklLFDxz |
| AFAICT you've covered all the bases with this asnwer! |
| |
| Kommentera denna artikel |
|
|
| |
