Skribent: Anna Bengtsson
Skriv ut  Tipsa en vän  A B C
Publicerad: 2014-04-05

Skräpmat gör dig lat och överviktig

En ny amerikansk studie visar att det är övervikt som gör oss lata och trötta - inte tvärtom.
 
Skräpmat gör dig lat och överviktig
Forskarna testade två dieter under sex månader på 32 honråttor.
 
Den ena gruppen fick vanlig råttkost som bestod av relativt obearbetade livsmedel. Den andra gruppen fick högförädlad mat av lägre kvalitet och med betydligt mer socker.
 
Efter bara tre månader hade de råttor som fick skräpmat blivit tjockare.
 
Forskarna utförde experiment under studien och fann att de som åt skräpmat hade försämrad prestanda och tog längre raster än de magra råttorna.
 
De var också hungrigare och i slutet av studien fann man att det växte ett stort antal tumörer i hela kroppen. De som åt mer näringsrik kost hade färre och mindre tumörer som inte var lika spridda.
 
 
 
Kommentarer på denna artikel
 
2015-08-11 02:15:13 - alex
ja du
så 1200 kalorier vanlig näringsfull husmanskost ger samma resultat som 1200 kalorier som kommer från pizza och friterad pommes frites.
om det var en serils studie så handlade det om exakt lika många kalorier för båda gruppen.
 
 
rasmus du bör nog tänka om eller så tänker du inte om mvh alexander_villar@hotmail.com
 
2014-05-15 14:24:24 - Rasmus
Mängden träning avgör vad man äter och hur mycket
Är en aktiv idrottsman som tränar 20-24 timmar/veckan. Jag har alltid hört att eliter och andra aktiva äter nyttigt när dem tränar som hårdast men jag anser att denna studie som genomfördes beror inte på maten utan hur mycket dem rör på dig.
 
Jag åt 14 kebabtallrikar på 14 dagar, kebab med pommes-1200kalorier och såg inget negativt resultat, presterade bara bättre eftersom mängden kalorier gjorde så att jag orkade springa 2 mil om dagen.
 
Skulle kalorisnål mat ge bättre resultat? Svar: Nej
 
Kommentera denna artikel