Skribent: Carina Andersson
Skriv ut  Tipsa en vän  A B C
Publicerad: 11/24/2008

Motion och sju timmars sömn minskar risken för bröstcancer

Ännu en forskningsrapport ger stöd för att motion minskar risken för bröstcancer.
 
Motion och sju timmars sömn minskar risken för bröstcancer
Genom att motionera så sänks östrogennivåerna och man tror att höga östrogennivåer medför en ökad risk för bröstcancer.
 
Ny forskning vid University of Texas Medical center i Dallas tyder på att östrogen påverkar bröstcancer genom att öka bröstens celltillväxt.
 
I djurstudier har man sett att brösttumörernas tillväxt kan bromsas. Även mänskliga studier, än så länge i begränsad omfattning, visar att motion ger positiva förändringar i östrogenmetabolismen, vilket i sin tur minskar risken för celltillväxt i brösten.
 
Även tidigare forskning har visat att regelbunden fysisk aktivitet och träning minskar risken för cancer.
 
En nyligen genomförd studie på 5.968 kvinnor vid National Cancer Institute bekräftade att människor som regelbunden fysisk aktivitet löper lägre risk att drabbas av cancer.
 
I den studien såg man även att bland kvinnor som sov mindre än sju timmar per natt så ökade risken för cancer med 47 procent jämfört med dem som sov längre.
 
En annan studie vid National Cancer Institute som publicerades i oktober visar att promenader eller annan fysisk aktivitet i 10 timmar eller mer per vecka minskade risken för bröstcancer med 43 procent.
 
Fakta:
 
 
Kommentarer på denna artikel
 
Inga kommentarer har skrivits än
Kommentera denna artikel