Publicerad: 2003-09-01
Hallå där - Blossom Tainton Lindquist
 
Hallå där - Blossom Tainton Lindquist

Namn: Blossom Tainton Lindquist.
Ålder: 41 år.
Familj: Maken Hans och sönerna Kevin, Robin och Elliot.
 
Bor: På söder i Stockholm.
Yrke: Artist och fitnesskonsult.
Aktuell: Som programledare för SVT:s hälsoprogram Toppform samt med en bok ”Ny kraft med Blossom”.
 
Motion: Yoga, löpning och boxning.
Mat: God vällagad vegetarisk mat och kryddstarkt asiatiskt, afrikanskt. Roliga nya smaker!
Bok: Neale Donald Walschs´ ”Samtal med Gud”.
 
Essensen av mig: Svårt, hmm. Det skulle vara spontan då.
Motto: Man får vad man sår. Det gäller allt, träning som relationer.
Det gör mig glad: Det är mycket som gör mig glad. Små stunder av
lycka, en vacker solnedgång, eller när dom jag tycker om mår bra.
 
Jag kan inte vara utan: Jag är ingen prylmänniska men beröring skulle jag inte kunna vara utan.
Frestelser jag faller för: Det mesta! (skratt) Godis, goda tunga röda viner, rabarberpaj. Ja, och så vaniljvodka, åh det är så gott!
 
Vad betyder sund för dig? Ordet har en lite präktig, tråkig klang, som någon hälsoterrorist som käkar groddar hela dagarna (skratt). Men betydelsen… ja, att ha respekt för sig själv, att ta ansvar för sin hälsa på ett
sunt sätt. Ett helhetstänkande.
 
Bästa tipsen för ett sundare liv?
 
Mat: Att äta så rent som möjligt; inga helfabrikat som det är en massa konstiga grejer i. Det ska vara rena fräscha grejer.
 
Träning: Att träna med sin kropp och inte mot! Man måste förstå att det är en belöning till kroppen att den får röra sig. Och är det så att man i början bara orkar springa i fem minuter så ger man kroppen fem minuter. Jag har själv ändrat min inställning från att ha kämpat mig igenom hårda pass, att ha pressat kroppen. Nu när jag ger kroppen träning, som en gåva, då orkar jag mycket mer! Man måste medvetandegöra känslorna kring träning. Om man gör det som ett tvång kan man lika gärna låta bli.
 
Skönhet: Peeling i badet och så ska det lukta gott!