Morotslåda med fullkornsris

Fotograf: Gunilla Landström

Morotslåda med fullkornsris


Antal portioner: 1

Ingredienser
MängdLivsmedel
0.5 dl Råris
2 mellan Morot
2 nypa Svartpeppar
1.5 dl Lättmjölk fett 0.5 % berik
1 styck Ägg
0.5 msk Timjan torkad
2 krm Salt
Gör så här:
Koka riset enligt anvisning.
Sätt ugnen på 200 grader.
Skala och skär morötterna i små bitar.
Koka i lätt saltat vatten tills de är mjuka.
Mixa eller mosa dem sedan grovt.
Blanda ris och morotsmos.
Vispa ägg, mjölk och kryddor.
Blanda med morotsriset och lägg i smord form.
Grädda 15-20 minuter.

Recept:
Gunilla Landström
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 332
  • GI-värde: 59