Strimlad lövbiff med wasabisås

Fotograf: Gunilla Landström

Strimlad lövbiff med wasabisås


Antal portioner: 1

Ingredienser
MängdLivsmedel
2 tsk Olivolja
90 gram Lövbiff
2 nypa Svartpeppar
0,5 klyfta Vitlök
0,5 krm Salt
0,25 styck Lök röd
2 styck Champinjoner
2 tsk Dinkelmjöl speltmjöl fullkorn
0,5 tsk Honung flytande
0,5 dl Kelda lagalätt fett 5%
1 gram Wasabi
1 msk Teriyakisås
Tillbehör
2 dl Wok classic fryst (Findus)
1,5 dl Pasta makaroner spaghetti fullkorn kokt m salt
Gör så här:
Koka pastan enligt anvisning. Skär köttet i strimlor. Stek i 1 tsk olja tills köttet får färg. Salta och peppra. Tillsätt lök, champinjoner och vitlök i strimlor. Tillsätt mjöl. Späd med lagalätt. Tillsätt wasabi och honung. Stek wokgrönsakerna i 1 tsk olja i några minuter. Tillsätt teriyakisås och servera direkt.

Recept:
Gunilla Landström
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 439
  • GI-värde: 53