Quesadilla med feta och pinjenötter

Fotograf: Gunilla Landström

Quesadilla med feta och pinjenötter


Antal portioner: 1

Ingredienser
MängdLivsmedel
1 medelstor Tortilla wrap
Fetaoströra
0.5 klyfta Vitlök
0.5 msk Pinjenötkärnor (Exotic Snacks) Pinjenötter
50 gram Apetina 3% fetaost
2 msk Kelda lagalätt fett 5%
1 msk Fraiche fett 1% (Yoplait)
2 nypa Vitpeppar
1 msk Oregano färsk
Gör så här:
Rosta pinjenötter i torr panna.
Finhacka vitlöken.
Blanda ihop alla ingredienser till fetaoströran.
Bred ut röran på halva tortillan.
Vik ihop och stek snabbt på bägge sidor.
Skär i bitar med vass kniv.
Servera direkt.

Recept:
Gunilla Landström
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 244
  • GI-värde: 36