Kyckling Tarragona

Gör så här:
Sätt ugnen på 210 grader. Skölj kycklingfiléerna och lägg dom i en ugnsfast form av glas, smord med linfröolja. Blanda övriga ingredienser och pensla över kycklingfiléerna så att dom täcks helt. Täck formen med folie och baka i 45 minuter, eller tills kycklingen är mör.

Övrigt:
SKA ALDRIG SKÖLJA KYCKLING MED VATTEN.FIXAS TILL EGET RECEPT ISTÄLLET: HITTA BILDEN

Recept:
Stenålderskost – bli smal och frisk med den kost vi är skapta för, Loren Cordain, Optimal förlag