Kycklingwrap med nektarin och lime

Fotograf: Gunilla Landström

Kycklingwrap med nektarin och lime


Antal portioner: 1

Ingredienser
MängdLivsmedel
0.25 styck Kyckling grillad u skinn
1 styck Nektarin
0.5 styck Lök gul
0.5 mellan Morot
4 skiva Gurka
2 msk Lättyoghurt naturell fett 0.5%
2 msk Kesella lätt fett 1%
0.5 styck Lime
0.5 näve Rucola ruccola
2 styck Tortilla fullkorn
Gör så här:
Skär kyckling, morötter, lök, nektarin och gurka i små bitar.
Blanda saft och skal från lime, yoghurt och kesella.
Smaka av med salt och peppar.
Lägg sköljd ruccola i tortillabröden och fördela fyllningen uppepå.
Rulla ihop och servera.

Övrigt:
Bröden kan värmas lite innan de fylls.

Recept:
Gunilla Landström
A A A Skriv ut

Betygsätt receptet

Vad tyckte du om receptet?

Betygsätt receptet för att berätta för andra vad du tyckte om det!

Klicka på respektive stjärna för att rösta.



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Inget betyg satt

Tipsa en vän

Tipsa en vän om receptet.



Näringsvärde per portion
  • Kcal: 610
  • GI-värde: 40