| |
 | Så skapar du arbetsglädje på jobbet
Tidningen Arbetsliv genomförde en läsarundersökning och fann att lyckan finns på jobbet. Vi listar trivselfaktorerna och tipsar om hur du kan skapa arbetslädje på jobbet.
Läs mer » |  | |
|
Stranden ger bäst avkoppling på semestern
 | | Anställda som i sommar tillbringat tid på stranden är de som troligen kommer vara mest effektiva när de återvänder till jobbet, enligt en ny undersökning. Dessutom visar den att en vecka är lika bra som två för effektiviteten. |
Läs mer » | | Var tredje har svårt att koppla bort jobbet under ledigheten
 | | 32 procent av de anställda har svårt att koppla bort jobbet under ledigheten. Det visar en ny undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Att hinna avsluta i tid är en nyckelfaktor för att kunna koppla bort jobbet helt under semestern. |
Läs mer » | |
|
|
 | Så motiverar du dina medarbetare att stanna kvar
Lönen är inte det viktigaste för att få dina medarbetare att stanna på företaget. Faktum är att chefer står för 75 procent av anledningarna till att medarbetarna slutar. Här får du tips på vad som motiverar dem att stanna kvar.
Läs mer » | | |
|
En bra chef ger god hälsa på jobbet
 | | Nu är det vetenskapligt bevisat. En bra chef ökar chansen till att du och dina arbetskamrater upplever en bättre hälsa och har lägre sjukfrånvaro. Det visar en undersökning inom ämnet folkhälsovetenskap vid Mälardalens högskola. |
Läs mer » | | Jobbrelaterad stress farligare för kvinnor under 50
 | | Tidigare forskning har påvisat ett samband mellan ett stressande och krävande arbete och ökad risk för hjärtsjukdomar. En ny studie visar att särskilt kvinnor under 50 år löper ökad risk. |
Läs mer » | |
|
|
 | Massage minskar sjukfrånvaron
Massage på jobbet ger färre sjukdagar. Det visar en kundundersökning bland de anställda på en av Sveriges största arbetsplatser, som erbjuder sina medarbetare klassisk massage.
Läs mer » | | |
|
Mindre konflikter på arbetsplatser med goda psykosociala arbetsförhållanden
| Goda psykosociala arbetsförhållanden kan bidra till att minska konflikter och utfrysning i arbetsgrupper och minska risken för depression hos individer. |
Läs mer » | | Dom flesta trivs med chefen
| 64 procent av de anställda uppger att samarbetet och kontakten med den närmaste chefen är bra. Men bara var femte anställd, 18 procent, upplever att de har mycket goda möjligheter till kompetensutveckling. Det visar en ny undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. |
Läs mer » | |
|
|
Tungt jobb räcker inte som motion
Det räcker inte att bara ha ett fysiskt krävande arbete för att minska risken att drabbas av hjärtsjukdomar. Motion på fritiden är nödvändigt, enligt ny forskning, skriver tidskriften Du och jobbet.
Läs mer » |  | | |
|
Sex av tio anställda stressar på jobbet
 | | En majoritet av de anställda, 58 procent, upplever stress på jobbet. Det visar en undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Sammanhängande ledighet, exempelvis nu under jul- och nyårshelgerna, är viktigt för att kunna göra ett bra arbete. |
Läs mer » | | Att kunna marknadsföra sig själv för att få jobb
 | | En arbetssökande skulle på 70-talet vara medveten om sitt värde på arbetsmarknaden och sätta sig in i arbetsrättsliga frågor. I dag får arbetssökande träffa jobbcoacher för att lära sig att marknadsföra sig själva och visa att de är anställningsbara. "Vi måste ifrågasätta om det här är en önskvärd utveckling", säger Marinette Fogde, forskare i medie- och kommunikationsvetenskap vid Örebro universitet. |
Läs mer » | |
|
|
 | Minska risken för hjärtattack genom att uttrycka känslor på jobbet
Män som inte öppet uttrycker sin ilska över orättvis behandling på arbetet löper dubbelt så stor risk att få en hjärtattack eller dö av allvarliga hjärtsjukdomar. Det visar en studie vid Stressforskningsinstitutet, Stockholms universitet som nu publiceras i Journal of Epidemiology and Community Health.
Läs mer » | | |
|
Öka trivseln i öppet kontor med umgängesregler
 | | I Sverige har kontorslandskap - eller öppna kontor som de kallas numera – blivit allt vanligare. För att ett öppet kontor ska fungera krävs ett omfattande förberedelsearbete och gemensamma umgängesregler. |
Läs mer » | | Må bättre och bli yngre som pensionär
 | | Personer som gått i pension upplever bättre hälsa än på en stressig arbetsplats visar ny svensk forskning. Däremot såg man ingen större skillnad hos personer som haft mycket bra arbetsförhållanden. |
Läs mer » | |
|
|
Dåligt ledarskap en hälsorisk på jobbet
Upplevt dåligt ledarskap ökar inte bara sjukfrånvaron på jobbet utan även risken för dålig hälsa bland medarbetarna senare i livet. Ju längre tid man haft en ”sämre” chef, desto större blir risken att exempelvis drabbas av hjärtinfarkt inom en tioårsperiod, visar en ny doktorsavhandling från Karolinska Institutet.
Läs mer » |  | | |
|
Bättre arbetsmiljö minskar sjukfrånvaro
| Förbättrade arbetsmiljöer kan vara en framgångsrik väg att minska sjukskrivningarna i Sverige visar en ny avhandling. |
Läs mer » | | Rapport: Allvarliga arbetsskador och långvarig sjukfrånvaro
| Risken att drabbas av ett allvarligt arbetsolycksfall är oförändrad. De invalidiserande olycksfallen ligger på en stabil nivå år från år och tenderar att drabba samma yrkesgrupper. Däremot har antalet arbetssjukdomar minskat i jämförelse med tidigare år. |
Läs mer » | |
|
|
 | Måltider viktiga på arbetsplatsen
Svenskarna prioriterar inte måltiderna under arbetstid. Det leder till minskad social samvaro och negativa hälsoeffekter, enligt en ny avhandling.
Läs mer » | | |
|
Så kan ni underlätta för pollenallergiker på jobbet
 | | Nästan 20 procent av landets vuxna befolkning lider av pollenallergi. Nu när vårvärmen kommer på allvar och björkarna slår ut kulminerar allergibesvären för många. Allergin ger symtom som rinnande ögon, snuva och trötthet. Här får du tips tips på vad ni kan göra på jobbet för att underlätta för de anställda som drabbas. |
Läs mer » | | Organisera ditt skrivbord
 | | Att ha ett organiserat och rent skrivbord ökar chanserna för ett mer effektivt arbete. Här följer tips på hur du kan få mer ordning på ditt skrivbord. |
Läs mer » | |
|
|
Brist på återhämtning tredubblar risken för ohälsa hos kvinnor
Kvinnor som känner sig utmattade och sällan är utvilade när de kommer till jobbet har en 2,9 gånger högre risk att drabbas av fysisk ohälsa.
Läs mer » |  | | |
|
Tipsen som hjälper dig att hålla ett bra tal
 | | Om du har haft erfarenhet av att hålla tal så vet du att det handlar om att vara förberedd. Skriv inte bara ett enkelt, tråkigt, gammalt tal som vem som helst kan återge vilken dag som helst, utan gör det unikt så att folk lyssnar och kommer ihåg ditt tal. Här får du tipsen som hjälper dig att hålla ett bra tal. |
Läs mer » | | Är din kollega en missbrukare?
 | | Ett missbruk kan vara svårt att upptäcka, men är vanligt förekommande på våra arbetsplatser. Kanske anar du att något inte är som det ska, men vet inte vad. Vi listar beteenden som kan bero på missbruk. |
Läs mer » | |
|
|
Empowerment gör arbetet meningsfullt och förbättrar hälsan
Ett arbete som känns meningsfullt och där man har inflytande påverkar både den fysiska och psykiska hälsan positivt, särskilt om det dessutom råder en god stämning på arbetsplatsen.
Läs mer » |  | | |
|
Lunchrasten mer än bara mat
 | | Lunchrasten har en särställning som paus. Att äta utan stress och under trevliga former betyder mycket. Men det finns mer du kan göra för att få en hälsosammare lunchrast. |
Läs mer » | | Chefens beröm och uppskattning håller oss friska
 | | Det främsta skälet till att vi blir sjuka av jobbet är bristen på beröm från chefen visar en ny undersökning. |
Läs mer » | |
|
|
 | Jobba effektivt och få mer gjort på jobbet
Rinner tiden iväg för dig på jobbet? Här får du tips om hur du kan jobba mer effektivt.
Läs mer » | | |
|
WellnessCard – friskvård på jobbet på nytt sätt
 | | Friskvårdsbidrag är populärt bland företag som vet värdet av att ha medarbetare som håller sig i form. Nu finns ett nytt koncept för företag som vill erbjuda sina medarbetare friskvård - wellnesscard. |
Läs mer » | | Byt jobb och bli frisk
 | | De som har svårt att acceptera förändringar på sin arbetsplats kan må bäst av att byta arbetsgivare. De som stannar kvar, missnöjda, har sämst upplevd hälsa. |
Läs mer » | |
|
|
Så kommer kvinnor tillbaka till arbete efter lång sjukskrivning
Träning i stresshantering och rörlighet på arbetsmarknaden är viktigast för att man ska komma tillbaka till arbetslivet efter långtidssjukskrivning. De allra flesta kommer tillbaka i arbete, även om sjukskrivningen varat i över ett år. Det visar en studie av kvinnliga långtidssjukskrivna tjänstemän, med forskningsbidrag från tjänstepensionsföretaget Alecta.
Läs mer » |  | | |
|
Stora hälsovinster med tydligt ledarskap och delaktiga medarbetare
 | | Frånvaron är tre gånger lägre i företag som rekryterar sina chefer internt och som värderar ledaregenskaper som social kompetens, utöver förmågan att producera. Detsamma gäller företag som satsar på att få delaktiga medarbetare. |
Läs mer » | | Så sjuka är vi på jobbet
| Det är stora skillnader på hur många sjukpenningdagar som dom friskaste arbetstagarna tar ut jämfört med de sjukaste. Här listar vi dom yrken som har flest repektive lägst sjukpenningdagar. |
Läs mer » | |
|
|
|
